Lập Thu Đời Sống - Tiêu Dùng

Lập Thu là một trong hai mươi tư tiết khí trong năm, bắt đầu từ ngày 7 hoặc 8 tháng 8 và kết thúc vào ngày 22 hoặc 23 tháng 8 dương lịch, lúc này, mặt trời đạt kinh độ 135 độ. Sự xuất hiện của Lập Thu đánh dấu mùa hè nóng bức sắp kết thúc và mùa thu đang đến gần. Năm 2024, Lập Thu bắt đầu vào 01:23 sáng ngày 7 tháng 8.

Trong xã hội nông nghiệp cổ đại, Lập Thu là thời điểm quan trọng. Nông dân điều chỉnh hoạt động nông nghiệp theo tiết khí này. Lúa bắt đầu chín, cánh đồng trở nên bận rộn hơn. Người xưa có câu: “Sớm Lập Thu mát lạnh, muộn Lập Thu nóng chết trâu,” ám chỉ Lập Thu đến sớm thì mát mẻ, đến muộn thì vẫn còn nóng.

Lập Thu không chỉ là bước ngoặt của nông nghiệp mà còn là đề tài trong văn chương. Thơ cổ miêu tả Lập Thu như thời điểm của sự tĩnh lặng và suy ngẫm, như trong bài thơ của Đỗ Mục: “Tự cổ phùng thu bi tịch liêu, ngã ngôn thu nhật thắng xuân triêu.”

Ngoài ra, Lập Thu cũng là thời điểm của nhiều hoạt động dân gian. Ở một số nơi, có tục “dán thêm mỡ mùa thu” để bồi bổ cơ thể sau mùa hè nóng bức. Người ta ăn nhiều thịt để tăng cường sức khỏe.

Theo y học cổ truyền, Lập Thu là thời gian độ ẩm giảm, cần chú ý bảo dưỡng cơ thể. “Thu táo thương phế,” tức mùa thu khô hanh gây hại cho phổi, do đó nên ăn thực phẩm dưỡng ẩm như lê, ngân nhĩ, bách hợp để phòng ngừa khô hanh.

Trên cơ thể con người, dương khí bắt đầu thu vào trong, cảm xúc dễ buồn rầu và suy nghĩ nhiều hơn. Độ ẩm giảm khiến cây cối khô héo, lá rụng, và con người bị khô da, môi, khát nước, rụng tóc nhiều hơn. Các bệnh về hô hấp như cảm cúm, viêm phổi, ho, hen suyễn cũng dễ phát sinh.

Trong phong thủy, Lập Thu – tháng Thân tương ứng với quẻ Bĩ trong Kinh Dịch, biểu thị sự gian nan, vất vả. Lời khuyên là cần giữ kiên nhẫn và tỉnh táo trong hành động.

Mùa thu là thời điểm thích hợp để xem xét phong thủy, lên kế hoạch điều chỉnh lại năng lượng cho không gian sống cho năm tiếp theo. Việc này giúp đảm bảo cân bằng và hài hòa trong môi trường sống, tạo điều kiện thuận lợi cho sức khỏe và tài vận của gia đình.

Thói quen ngủ sớm dậy sớm được khuyến khích trong Lập Thu để bảo tồn dương khí, tránh mệt mỏi. Nên ngủ lúc 9-10 giờ và dậy lúc 5-6 giờ. Tránh vận động mạnh sau 9 giờ tối để không hao tổn dương khí. Uống đủ nước cũng rất quan trọng để phòng ngừa các triệu chứng khô da, khô môi, và các bệnh về phổi.

Lập Thu mang trong mình sự sung túc và hy vọng, không chỉ là sự chuyển đổi của mùa mà còn là điểm nhấn trong nhịp sống. Mỗi năm, Lập Thu là dịp để con người thể hiện sự tôn kính thiên nhiên, yêu quý cuộc sống, và kỳ vọng vào tương lai.

Đôi điều chia sẻ,

Master Phước Nguyễn

Khai Tâm International Feng Shui