Câu chuyện cuộc sống: Xây dựng mối quan hệ nơi công sở Đời Sống - Tiêu Dùng

Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục lên sóng chia sẻ với những câu chuyện: Xây dựng mối quan hệ nơi công sở; Cha mẹ cập nhật kiến thức để hiểu con hơn; Hệ lụy khó lường khi đưa chuyện gia đình lên mạng xã hội.

Xây dựng mối quan hệ nơi công sở

Trong môi trường công sở, mối quan hệ thân thiết giữa đồng nghiệp chính là sợi dây gắn kết giúp mọi người thấu hiểu, phối hợp nhịp nhàng và nâng cao hiệu suất công việc. Tuy nhiên, để xây dựng một mối quan hệ tốt nơi công sở không phải là điều đơn giản. Đây là một quá trình đòi hỏi thời gian, sự quan tâm và đóng góp từ mỗi thành viên trong tập thể.

Chị H.C.K (TP.HCM) chia sẻ: "Là nhân viên mới, mình cảm thấy rất áp lực và căng thẳng. Mình chưa biết cách ứng xử sao cho phù hợp với môi trường làm việc mới".
Chị T.K (tỉnh Vĩnh Long) cũng bày tỏ: "Mình là người hướng nội, muốn hòa đồng với đồng nghiệp nhưng lại rất sợ. Mình không biết làm thế nào để hòa nhập với mọi người".

Tiến sĩ Trịnh Viết Then (Trưởng Bộ môn Tâm lý, Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng) nhận định: "Trong môi trường công sở, nếu người lao động xây dựng được mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và lãnh đạo, họ sẽ phối hợp và tổ chức công việc hiệu quả hơn, từ đó nâng cao năng suất làm việc và đóng góp tích cực vào sự phát triển của tổ chức. Vì vậy, việc xây dựng mối quan hệ nơi công sở là vô cùng quan trọng".

Thạc sĩ Trần Hải Nguyên (Chuyên gia Kỹ năng sống) đưa ra lời khuyên: "Để gắn kết và xây dựng mối quan hệ tốt trong công sở, trước hết, chúng ta cần hiểu được mục tiêu chung của tổ chức. Thứ hai, hãy luôn yêu thương, sẵn lòng hỗ trợ đồng nghiệp để cùng nhau đạt được hiệu quả cao nhất. Quan trọng nhất, chúng ta cần biết cách thấu hiểu và đồng cảm với những người xung quanh".

Thành công trong công việc phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó, việc xây dựng mối quan hệ tốt với đồng nghiệp và cộng sự là điều không thể thiếu. Khi có sự hỗ trợ và hợp tác từ mọi người, chúng ta không chỉ tối ưu hóa hiệu suất làm việc mà còn cùng nhau phát triển, vươn xa hơn trong sự nghiệp.

Clip Xây dựng mối quan hệ nơi công sở: https://www.youtube.com/watch?v=9VaZs6siz-s

Cha mẹ cập nhật kiến thức để hiểu con hơn

Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình được nuôi dạy trong một môi trường yêu thương, khỏe mạnh và hạnh phúc. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng dễ dàng thấu hiểu những thay đổi về nhu cầu và cảm xúc của con trong từng giai đoạn phát triển.

Tiến sĩ Nguyễn Nữ Nguyệt Anh (Trưởng Khoa Xã hội học, Trường ĐH KHXH&NV, ĐHQG TP. HCM) nhận định: “Nuôi con, sinh con, chăm con thì dễ, nhưng dạy con mới thực sự là điều khiến cha mẹ đau đầu. Trong xã hội hiện đại, cha mẹ cần cởi mở hơn về tư duy trong cách giáo dục con. Không nên áp đặt một chiều mà hãy cố gắng lắng nghe, thậm chí học hỏi từ con”.

Chị Nguyễn Thị Xuân (Quận 3, TP. HCM) chia sẻ: “Mình luôn cố gắng làm việc để con có một cuộc sống tốt hơn. Nhưng vì vậy, mình lại không có nhiều thời gian bên con, nhất là trong giai đoạn con đang tuổi dậy thì. Điều đó khiến mình lo lắng vì không thể đồng hành cùng con trên mọi nẻo đường, trong từng suy nghĩ”.

Tiến sĩ Nguyễn Nữ Nguyệt Anh nhấn mạnh: “Làm cha mẹ không hề đơn giản. Kiến thức đầu tiên cần trang bị chính là tâm sinh lý trẻ ở từng giai đoạn phát triển. Mỗi độ tuổi, con có những thay đổi khác nhau, nếu cha mẹ không cập nhật kịp thời sẽ dễ dẫn đến xung đột trong cách giáo dục. Ngoài ra, trẻ em ngày nay tiếp cận công nghệ rất nhanh, nếu cha mẹ không theo kịp, có thể sẽ trở nên lạc hậu trong mắt con và gặp khó khăn khi định hướng”.

Anh Hồ Duy Cường (Quận 3, TP. HCM) cho biết: “Vợ chồng mình luôn tìm hiểu các phương pháp dạy con phù hợp. Khi con bước vào tuổi dậy thì, đôi lúc cư xử chưa đúng, mình không trách mắng ngay mà cố gắng lắng nghe để hiểu con đang gặp vấn đề gì. Từ đó, mình có cách giáo dục hợp lý hơn”.

Thạc sĩ Phan Thị Mai Quyên (Chuyên gia Tâm lý) đưa ra lời khuyên: “Cha mẹ cần sàng lọc kỹ các nguồn thông tin về tâm lý trẻ em và sức khỏe tinh thần để chọn ra những nội dung đáng tin cậy. Đồng thời, cần cân nhắc nhu cầu của con để tìm được phương pháp giáo dục phù hợp. Quan trọng nhất là kiên nhẫn trong quá trình tiếp cận và đồng hành cùng con”.

Một trong những yếu tố quan trọng để hiểu con chính là xây dựng môi trường giao tiếp cởi mở và tôn trọng. Khi con cảm thấy có thể bày tỏ suy nghĩ, cảm xúc mà không lo sợ bị phán xét, mối quan hệ gia đình sẽ trở nên bền chặt hơn. Đồng thời, điều này còn giúp con tự tin hơn và hình thành khả năng giải quyết vấn đề một cách độc lập. Làm cha mẹ là một hành trình dài đầy thử thách. Nhưng nếu chúng ta sẵn sàng lắng nghe, học hỏi và không ngừng thích nghi, con cái sẽ luôn cảm nhận được sự đồng hành và yêu thương từ cha mẹ, từ đó phát triển một cách lành mạnh và hạnh phúc.

Clip Cha mẹ cập nhật kiến thức để hiểu con hơn https://www.youtube.com/watch?v=6re5dymjmxQ

Hệ lụy khó lường khi đưa chuyện gia đình lên mạng xã hội

Hiện nay, nhiều người khi tâm trạng không vui thường có xu hướng giãi bày về cuộc sống cá nhân, đặc biệt là các vấn đề trong gia đình, lên mạng xã hội một cách thiếu cân nhắc. Điều này không mang lại kết quả như mong đợi, thậm chí còn ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình và kéo theo nhiều hệ lụy đáng tiếc khác.

Chị P.T.N (TP.HCM) chia sẻ: “Thật sự, tôi chỉ muốn giải tỏa nỗi lòng và nhận được sự đồng cảm từ bạn bè nên mới đăng những dòng chia sẻ đó lên mạng. Nhưng không ngờ, khi tôi làm vậy thì mọi chuyện lại trở nên tồi tệ hơn. Chồng tôi thường xuyên lấy chuyện đó làm cớ để cãi nhau, khiến mối quan hệ của chúng tôi luôn trong trạng thái căng thẳng, khó hàn gắn”.

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Hải (Trung tâm Tâm lý Trị liệu NHC) nhận định: “Ngày nay, mạng xã hội không chỉ là nơi cập nhật tin tức mà còn trở thành một dạng nhật ký số đối với nhiều người. Có người chọn chia sẻ lên mạng những câu chuyện về cuộc sống hôn nhân và gia đình của mình. Điều này có hai mặt: Thứ nhất, về mặt tích cực, theo tâm lý học, việc chia sẻ lên mạng xã hội giúp giải phóng những cảm xúc dồn nén bên trong, từ đó giúp họ cảm thấy dễ chịu hơn và nhận được sự đồng cảm từ mọi người. Bên cạnh đó, khi đưa thông tin lên mạng, đôi khi họ đang tìm kiếm giải pháp thông qua những câu chuyện của người khác. Tuy nhiên, mặt trái là việc đưa thông tin cá nhân lên mạng xã hội có thể gây ra những hệ lụy khó lường”.

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Hải tư vấn: “Trước khi chia sẻ thông tin lên mạng xã hội, chúng ta cần cân nhắc kỹ lưỡng. Trước hết, phải xác định rõ mục đích của mình. Nếu chỉ đơn thuần là giải tỏa cảm xúc, hãy lựa chọn cách thức an toàn hơn. Thứ hai, nên chọn nơi chia sẻ kín đáo và đáng tin cậy hơn, chẳng hạn như các hội nhóm có sự kiểm duyệt nội dung. Đặc biệt, cần lưu ý bảo mật thông tin cá nhân cũng như thông tin của những người liên quan trong câu chuyện. Ngoài ra, cần cân nhắc mức độ vấn đề. Nếu chỉ là những khó khăn nhỏ, có thể chia sẻ để tìm kiếm lời khuyên. Nhưng nếu vấn đề nghiêm trọng, liên quan đến trầm cảm hoặc mâu thuẫn gia đình căng thẳng, thì nên tìm đến sự hỗ trợ chuyên sâu hơn, chẳng hạn như chuyên gia tâm lý, luật sư hoặc các tổ chức tư vấn phù hợp”.

Việc chia sẻ chuyện gia đình lên mạng xã hội không phải là cách hữu hiệu để giải quyết vấn đề một cách đúng đắn. Khi xảy ra mâu thuẫn vợ chồng hay xung đột trong gia đình, chúng ta cần bình tĩnh nhìn nhận vấn đề một cách khách quan, suy nghĩ thấu đáo và cùng nhau ngồi lại để tìm ra hướng giải quyết hợp lý.

Clip Hệ lụy khó lường khi đưa chuyện gia đình lên mạng xã hội https://www.youtube.com/watch?v=SK7ygj8pyFo

Câu Chuyện Cuộc Sống là chương trình có thời lượng 7-9 phút khai thác thông tin đa chiều, khách quan về các vấn đề đời sống xã hội đang được công chúng quan tâm. Bằng những cuộc đối thoại ngắn kết hợp video dàn dựng, phóng sự phản ánh, Câu chuyện Cuộc Sống làm khơi gợi lên những chủ đề đang được xã hội quan tâm như: đạo đức gia đình, trách nhiệm với xã hội, pháp luật, pháp lý, văn hóa, an toàn sống của những cá nhân, tập thể điển hình,…

Bên cạnh đó, Câu Chuyện Cuộc Sống còn chia sẻ những ý kiến phân tích, đánh giá từ các chuyên gia, những suy ngẫm, trăn trở về các sự kiện, vấn đề trong xã hội đã, đang và sẽ diễn ra. Đồng thời, chương trình còn tạo nên kênh thông tin phản biện, định hướng dư luận xã hội, mang đến những kỳ vọng về sự tốt đẹp, an lành và hướng thiện.

Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Đài truyền hình Vĩnh Long và Jet Studio phối hợp thực hiện.

VDTonline.vn