Công thức thanh lọc và phục hồi tỳ vị cấp tốc từ Chanh, Muối biển và bột Gừng ta. Du Lịch – Ẩm Thực

Trong Đông Y, dịch vị tiêu hóa nằm trong hệ thống tỳ vị, được gọi là suối nguồn khí huyết. Dịch vị là hỏa. Thiếu dịch vị, thiếu hỏa để chuyển thức ăn thành khí, thì cơ thể sẽ dễ bị hàn khí, tà khí xâm nhập. Đồng thời khí huyết cũng bị thiếu, lưu thông kém, là nguyên nhân của nhiều vấn đề khác.

Khi đó, dịch vị không đủ để tiêu hóa thức ăn tích trữ trong ruột, lâu dần dồn ứ lại, trở thành chất độc gây hại cho chính cơ thể chúng ta.

Để hỗ trợ cơ thể tiết dịch tiêu hóa, có 1 bài thuốc dân gian rất đơn giản, chính là nước gừng, chanh và muối.

Nguyên liệu:
- Gừng: 1-2 gam (1/3 thìa cafe)
- Chanh: ½ quả nhỏ
- Muối: vài hại

Cách pha: pha nguyên liệu trên với 150-200ml nước ấm nóng.

Uống ngày 2 lần: sáng khi vừa ngủ dậy và tầm 15h chiều khi bụng rỗng.

Hỗ trợ bổ sung dịch tiêu hoá, sạch tỳ vị, tăng dương khí cho thận.

Chú ý, gừng nên dùng ở dạng bột khô, không chỉ tiện dụng, mà còn giúp cơ thể bổ sung dương khí, khác với gừng tươi. Cái này đọc lại bài “dùng gừng đúng cách” mà tôi đã chia sẻ.

Bác Hùng Sống Lành - Đồng Hành Sống Khoẻ.